Sport

03/05/2025
Sport Une

Ultramarathon : jusqu’où peut-on courir ?

Dans un monde où l’endurance est reine, des coureurs repoussent les limites du corps humain sur des distances extrêmes. Mais à quel prix ? Une distance qui défie la raison Courir un marathon, c’est déjà un exploit. Alors courir 50, 100, voire 160 kilomètres en une seule traite, souvent ...
30/04/2025
Actualités Sport Une

Le sport, allié puissant de la santé mentale

Longtemps perçu comme un simple levier de bien-être physique, le sport s’impose aujourd’hui comme une véritable thérapie pour l’esprit. À l’heure où les troubles psychiques touchent une part croissante de la population, l’activité physique apparaît comme un remède accessible, efficace et scientifiquement validé. Un antidépresseur naturel validé par la ...