Sport

30/03/2025

Pourquoi le sport dope la libido

Vous avez peut-être déjà ressenti ce petit « plus » après une bonne séance : une sensation de bien-être, de confiance, un regain d’énergie… et parfois, une envie marquée de rapprochement. Ce n’est pas une coïncidence. Le sport active toute une mécanique hormonale qui peut réveiller votre libido. Quand vous bougez, ...
athlète
24/03/2025

Tu crois que t’es en forme ? Fais une séance de CrossFit et on en reparle

Mi-sport, mi-culte, le CrossFit fait transpirer, vomir, hurler… et renaître. Ce programme d’entraînement ultra-complet, né dans les box américaines, promet un corps d’athlète et un mental d’acier. Mais est-ce une révolution du fitness ou une usine à blessures ? On a plongé dans l’univers sans pitié (mais addictif) du ...