sport

coachs sportifs sur internet
31/05/2025

Coachs sportifs sur Internet : une révolution digitale

En quelques années, le paysage du coaching sportif a radicalement changé. Longtemps réservé aux salles de sport ou aux accompagnements personnalisés en présentiel, il s’est désormais massivement digitalisé. Les réseaux sociaux, les plateformes de streaming et les applications ont fait émerger une nouvelle génération de coachs, souvent très suivis, ...
compétition
24/05/2025

Compétition : un formidable levier pour forger un mental solide

Derrière les performances visibles et les classements, la compétition sportive offre bien plus qu’une quête de victoire. En se confrontant à des adversaires, des échecs, des objectifs exigeants, les athlètes – professionnels comme amateurs – apprennent à se connaître, à se dépasser, à affronter leurs doutes. C’est dans cet ...