Tu crois que t’es en forme ? Fais une séance de CrossFit et on en reparle
Mi-sport, mi-culte, le CrossFit fait transpirer, vomir, hurler… et renaître. Ce programme d’entraînement ultra-complet, né dans les box américaines, promet un corps d’athlète et un mental d’acier. Mais est-ce une révolution du fitness ou une usine à blessures ? On a plongé dans l’univers sans pitié (mais addictif) du ...