Entraînement quotidien d’un footballeur professionnel : les astuces
Derrière les exploits du week-end et les feux des projecteurs, le quotidien d’un joueur professionnel de football est fait de routines précises, d’exigences physiques pointues et d’un encadrement millimétré. Entre terrain, salle de sport et séances vidéo, immersion dans l’entraînement quotidien type d’un athlète du ballon rond. Une journée ...
