Champions : le mental, cette arme invisible
Derrière chaque médaille, chaque exploit, chaque record, se cache une part invisible de la performance des champions : le mental. Longtemps négligée, la préparation psychologique s’impose aujourd’hui comme une composante essentielle du sport de haut niveau. Car pour gagner, il ne suffit plus d’être fort, rapide ou endurant. Il ...
